 |
Прогулки повышают интеллект
|
В ходе исследования работы головного мозга нескольких десятков добровольцев группе американских нейрохирургов из Университета штата Иллинойс удалось установить прямую зависимость развития интеллекта от прогулок.По словам исследователей, механизм этого действия состоит в том, что на улице человеку приходится постоянно реагировать на многочисленные внешние раздражители, а это, в свою очередь, активизирует деятельность всей структуры головного мозга, заставляя интеллект развиваться. Для увеличения уровня интеллекта, человеку необходимо совершать по три пешие прогулки в неделю, причем их продолжительность не должна быть менее 40 минут за один раз.
Ранее американские ученые нашли еще один необычный способ повысить уровень интеллекта. Исследователи выяснили, что для этого человеку необходимо тренировать кратковременную память мозга, также называемую рабочей памятью. Ученые рекомендуют улучшать функции рабочей памяти, используя для этого чтение и пересказ текстов, составляя списки покупок, пытаясь потом пройтись по магазину без его использования и заучивая наизусть номера нужных телефонов. Американские эксперты указали, что такие упражнения способны сделать человека умнее.
 |
Вы можете установить ссылку на данный материал на сайт или блог используя следующий код:
Предварительный просмотр :
Входе исследования работы головного мозга нескольких десятков добровольцев группе американских нейрохирургов из Университета штата Иллинойс удалось установить прямую зависимость развития интеллекта от прогулок. По словам...
HTML ссылка на статью:
Ссылка для форума:
