Специалисты называют тестостерон гормоном, который сделал из человека мужчину. Уровень тестостерона во многом определяет сексуальную ориентацию и стиль поведения мужчин.

Исследование ученых университета Чикаго продемонстрировало, что недостаток сна у молодых мужчин приводит к снижению уровня тестостерона, и, соответственно, к снижению уровня сексуального влечения.

У 24-летних мужчин, страдающих расстройством сна, спящих менее пяти часов в сутки на протяжении недели, уровень гормона снижается до уровня людей, которые старше на 15 лет. В абсолютных цифрах, уровень гормона снижается на 10-15%. В обычных условиях уровень тестостерона у мужчин снижается на 1-2% в год.  Мужчины со сниженным на 10-12% уровнем тестостерона, этого мужского полового гормона женоподобны, мягки, чувствительны.

Результаты сего процесса весьма удручающие: снижается не только репродуктивная способность, снижается также мышечная масса и твердость костей, общему снижению энергичности индивида, к плохой концентрации внимания, развитию метаболического синдрома, который , в свою очередь, ведет к риску удара, различных сердечных заболеваний и диабета.

Когда выработка тестостерона низкая.

После 40 лет уровень тестостерона в крови начинает падать на 1% в год. К 60 годам мужской организм в среднем недополучает пятую часть тестостерона - этого жизненно важного гормона. При критическом снижении уровня тестостерона начинаются проявления мужского климакса: снижение работоспособности и иммунитета, приступы черной меланхолии и раздражительности, уменьшение мышечной массы, снижение потенции, ломкость костей, возрастные недуги. Снижение уровня тестостерона ниже нормального уровня значительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Симптомы снижения уровня тестостерона, клиническая картина.
Симптомы со стороны половой системы:
- снижение либидо
- эректильная дисфункция
- уменьшение яркости оргазма
- уменьшение полового оволосения
- уменьшение объема и плотности яичек

Симптомы со стороны нервно-эмоционального статуса:
- повышенная раздражительность
- снижение способности к концентрации внимания
- снижение когнитивных функций, памяти
- депрессия
- бессонница

Симптомы со стороны костей, мышц, кожи и жировой ткани:
- снижение мышечной массы и силы
- увеличение количества жировой ткани
- остеопороз
- снижение тонуса и толщины кожи ("дряблость" кожи)

Опасность здоровью при снижении выработки тестостерона угрожает не только пенсионерам. В ходе совместных исследований кардиологи и эндокринологи обнаружили: одна из главных причин инфаркта миокарда у молодых мужчин - временный дефицит гормона тестостерона в организме.