Грудное вскармливание

Преимущества грудного вскармливания

Грудное вскармливание - первая ступень к здоровью малыша. Материнское молоко обеспечивает малыша важными питательными веществами и иммунными факторами, а также дарит ему ощущение благополучия и близости с матерью.

Преимущества грудного вскармливания для малыша

• Молоко матери содержит все, что необходимо малышу в первые четыре - шесть месяцев жизни. Это - витамины и белки, антитела и иммунные клетки, которые оберегают малыша от аллергии, инфекций и хронических заболеваний. Молозиво, которое вырабатывается в груди в первые 2-4 дня после родов, содержит большое количество белков и богато антителами.

• Грудное молоко легко переваривается. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, реже страдают от запоров, поносов и прочих проблем с пищеварением. Менять подгузники малыша, которого мама кормит грудью, гораздо приятнее, чем подгузники «искусственника».

• Малыши, находящиеся на грудном вскармливании, реже страдают от желудочно-кишечных и ушных инфекций.

Есть и другие существенные преимущества естественного вскармливания, доказанные на практике: лучшее умственное развитие, пониженная вероятность аллергических реакций при наличии аллергиков в семье. Имеются данные, что вскармливание грудным молоком снижает вероятность заболевания диабетом в более старшем возрасте. В более поздние периоды жизни люди, которых в детстве матери кормили грудным молоком, реже страдают от повышенного давления, повышенного уровня холестерина в крови и ожирения.

Преимущества для мамы

 • Кормление грудью сближает мать и дитя и дарит обоим драгоценные минуты покоя и умиротворения. Это время, когда мама и малыш могут лучше узнать друг друга.

• При кормлении грудью матка женщины быстрее сократится. Женщина быстрее восстановит форму после родов, потому что лишний жир, накопленный в организме за время беременности, переработается в энергию, необходимую для производства грудного молока.

• Установлено, что у женщин, кормивших грудью, снижается вероятность развития рака груди, рака яичников и остеопороза в более поздние периоды жизни.

• Материнское молоко очень удобно - оно стерильно, всегда готово к употреблению и имеет нужную температуру, даже среди ночи. И, конечно, оно бесплатно.

В начале кормления грудью вы можете испытывать некоторый дискомфорт. Кроме того, младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, требуют более частых кормлений, поскольку грудное молоко переваривается быстрее, чем молочная смесь. Новорожденный может быть очень требовательным! Когда режим кормления установится, вы сможете сцеживать молоко, чтобы при необходимости кто-то из членов семьи мог покормить ребенка в ваше отсутствие.

Подготовка к кормлению грудью

Оттого, где и как вы кормите малыша, в очень большой степени зависит, будет ли процесс кормления приятным как для вас, так и для ребенка. Следующие несколько шагов помогут вам сделать кормление грудью успешным.

Заручитесь поддержкой близких. По возможности переложите часть хозяйственных обязанностей на мужа или других членов семьи, особенно в первые несколько недель, пока режим кормления не установился.

Устройтесь с комфортом. Выберите удобное место - пусть это будет диван, кровать или кресло, при желании можете приглушить освещение и включить негромкую успокаивающую музыку.

Питайтесь правильно. Кормящие мамы часто испытывают повышенную жажду. Лучшего всего утоляет жажду вода, однако запасы жидкости можно восполнить также соками, супом, молоком. В период кормления грудью сократите потребление спиртного и кофе, постарайтесь воздержаться от курения, не принимайте никаких лекарств без предварительной консультации с врачом.

Кормите ребенка с удовольствием. Время кормления дарит вам драгоценные минуты близости с малышом. Поговорите с ребенком, спойте ему песенку, погладьте его - все это хорошие способы выразить свою любовь к нему.

Кормление может занимать разное время. Иногда малышу достаточно всего 5 минут, а в другой раз он может растянуть удовольствие минут на 40. Если кормление растягивается на 30 минут и дольше, малыш может несколько раз задремать у груди мамы. Если малыш сосет неактивно, он может не получить достаточного количества молока. Когда малыш начинает дремать во время кормления, легонько прикоснитесь к нему, измените положение тела или переложите его к другой груди. Обычно через несколько кормлений эти уловки срабатывают, и ребенок начинает сосать более активно.

Что происходит во время кормления грудью

В первые дни после родов в груди вырабатывается густая желтоватая жидкость, молозиво, которое содержит большое количество антител, защищающих малыша от инфекций. Молозиво также богато белками и витаминами, и, хотя его количество невелико, оно очень полезно для ребенка. Чем чаще вы прикладываете малыша к груди в этот период, тем быстрее у вас начнет вырабатываться настоящее молоко. Обычно молоко приходит через три дня после родов. В первое время после появления молока возможно ощущение покалывания в груди каждый раз, когда вы готовы к кормлению, при этом молоко может подтекать. Это явление известно, как рефлекторное выделение молока, при котором клетки, сжимаясь, как бы выдавливают молоко из млечных протоков в млечные синусы. Во время кормления вы можете чувствовать легкую боль в животе, вызванную сокращением матки.

Положение во время кормления

1.Положение "Сидя"

• Сядьте в удобное кресло или на кровать, которые имеют надежную опору для спины. Ваши колени должны находиться чуть выше уровня бедер, для удобства можно подставить под ноги скамеечку.

• Чтобы поднять ребенка до уровня груди, можно положить его на подушку. Уложите малыша на бок, пусть его головка покоится в сгибе вашего локтя.

• Четырьмя пальцами приподнимите свою грудь снизу, большой палец должен лежать сверху.

• Прикоснитесь соском к губам ребенка, когда малыш приоткроет рот, словно зевая, быстро поднесите его к груди.

• Необходимо, чтобы ребенок захватил ртом не только сосок, но и часть ареолы. Никогда не пытайтесь приложить ребенка к груди, если его рот приоткрыт лишь наполовину.

• Нос и подбородок малыша должны касаться груди

•Не подталкивайте к себе головку малыша, приближайте к себе все его тело. Не наклоняйтесь к малышу.

• Если вы чувствуете дискомфорт, который не проходит через несколько мгновений, если ребенок захватил только сосок, мизинцем осторожно приоткройте его ротик, освободите сосок и приложите малыша к груди снова. Не расстраивайтесь, если вам потребуется сделать несколько попыток - это нормально.

2.Положение "Из подмышки"

• Это положение может быть удобно, если у вас очень большая грудь, если вам делали кесарево сечение или если у вас двойня.

• Сядьте, подложите под руку подушку.

• Положите малыша на спину, поддерживая рукой его затылок, а тело - предплечьем.

• Расположите малыша так, чтобы его ступни находились под вашей рукой, а колени - строго подмышкой. Если малыш родился с малым весом, возможно, вам придется подложить под него подушку.

• Поднесите малыша к себе, приближая его ротик к своему соску.

• Поддерживайте грудь снизу четырьмя пальцами, большой палец положите поверх груди.

• Прикоснитесь соском к губам ребенка.

• Когда малыш приоткроет рот, словно зевая, быстро поднесите его к груди.

3.Положение "Лежа"

• Это положение позволяет вам кормить младенца, лежа на боку.

• Устройтесь на боку поудобнее, подложите под спину подушку.

• Другую подушку положите между ног, чтобы на нее опиралось согнутое колено верхней ноги.

• Положите малыша рядом с собой так, чтобы его ротик находился на уровне вашего соска.

• Прикоснитесь соском к губам ребенка.

• Когда малыш широко раскроет рот, словно зевая, быстро поднесите его к груди.

Прикладывание ребенка к груди

Для того, чтобы кормление не причиняло боль, и малыш получал достаточно молока, очень важно приложить малыша к груди правильно. Личико малыша обязательно должно быть обращено к вам, его носик должен почти касаться соска. Поддерживая грудь рукой, прикоснитесь соском к губам ребенка и, когда малыш приоткроет рот, словно зевая, поднесите его к груди.

Никогда не пытайтесь приложить ребенка к груди, если его рот приоткрыт лишь наполовину, это может привести к неприятным последствиям:

• Соски могут стать болезненными;
• Грудь может опорожняться не полностью или неравномерно;
• Малыш в процессе кормления будет получать недостаточно питательных веществ.

Когда малыш широко раскроет рот, словно зевая, быстро поднесите его к груди. Помните, ребенок должен сосать грудь, а не сосок.

Рот ребенка должен накрывать сосок, ареолу и иногда часть груди - в нижней части чуть больше, чем в верхней. Если он захватил только сосок, мизинцем осторожно приоткройте его ротик, освободите сосок и приложите малыша к груди снова. Не стоит придерживать грудь рукой, освобождая носик ребенка.

При правильном прикладывании малыша к груди его дыханию ничто не мешает. Если, стараясь облегчить ребенку дыхание, вы надавите на грудь рукой, это может привести к закупорке млечных протоков и неправильному положению ребенка. Во время кормления вы должны чувствовать, как малыш активно работает челюстями и языком. Если ушки и виски малыша слегка движутся в такт сосательным движениям, это признак того, что он захватил грудь должным образом.

Возможно, вам не сразу удастся освоить правильное прикладывание к груди, не отчаивайтесь, это требует практики, попросите консультанта по грудному вскармливанию вам помочь.

Во время кормления

После того, как ребенок правильно приложен к груди, расслабьтесь и кормите его.

В начале кормления малыш сосет более энергично, тем самым стимулируя выделение молока. При каждом кормлении малыш сначала получает более жидкое молоко, оно необходимо для утоления жажды ребенка. За ним следует молоко из задних долей молочной железы, более густое и калорийное, оно утоляет голод. Вот почему очень важно не спешить заканчивать кормление. Дайте малышу возможность сосать одну грудь столько, сколько он захочет, а затем переложите его к другой. Если малыш насытился из одной груди, в следующий раз начните кормление с другой.

Режим кормления

Частота и продолжительность кормления могут меняться, прислушивайтесь к своему ребенку. Большинство грудничков сообщают о том, что их пора кормить, плачем. В первые недели жизни малыш будет просить есть часто, каждые 2-3 часа днем и ночью, при этом каждое кормление может занимать до получаса.

Некоторые малыши в первые недели жизни просят есть каждый час. Это нормально, но если у вас есть сомнения, вы можете посоветоваться с педиатром или патронажной сестрой. В течение нескольких недель у малыша обычно вырабатывается его собственный режим кормления.

В первый год жизни малыша бывают периоды, когда он начинает просить есть чаще, чем обычно. Это связано с индивидуальными особенностями роста ребенка. Если вас это беспокоит, проконсультируйтесь с педиатром.

Колики

Многие малыши, которых кормят грудью, не страдают от газов или колик. Но если вам кажется, что у вашего малыша такая проблема есть, прислоните его к своему плечу и подержите вертикально, пока он не срыгнет. Если вы обычно кормите малыша из обеих грудей, можно поднять его и дать срыгнуть воздух в тот момент, когда вы перекладываете малыша от одной груди к другой. Помните, что на работу желудочно-кишечного тракта малыша оказывает влияние и ваше питание.

Хватает ли вашему ребенку молока

Многие молодые родители волнуются, хватает ли младенцу материнского молока. Особенно трудно это определить, когда малыш находится на грудном вскармливании, и маме не видно, сколько молока он получает при каждом кормлении.

Если вы кормите малыша не менее 6-8 раз в сутки, если малыш хорошо берет грудь и активно сосет, если он производит впечатление здорового и счастливого, если после пробуждения он активен, а после кормления выглядит удовлетворенным, то вероятнее всего, молока ему хватает. Еще один хороший признак - 6-8 мокрых подгузников в сутки. После рождения младенцы теряют вес, однако новорожденные, которых кормят грудью, обычно к двухнедельному возрасту наверстывают его. Затем они должны прибавлять примерно по 150-200 грамм в неделю. Прибавление веса может происходить неравномерно, как бы всплесками, поэтому не стоит взвешивать малыша слишком часто.

Создание банка грудного молока

Грудное молоко - наилучшее питание для ребенка первого года жизни (при условии своевременного введения прикорма), а лучший способ кормления - кормление грудью. В зависимости от условий, вы можете реализовать грудное вскармливание в нескольких вариантах:

• Кормить малыша исключительно грудью;

• Сочетать кормление грудью с кормлением из бутылочки сцеженным грудным молоком;

• Кормить малыша грудью, когда есть возможность, и по рекомендации педиатра в остальное время давать ему из бутылочки молочную смесь. Имейте в виду, что при этом способе кормления количество грудного молока у вас, вероятнее всего, будет сокращаться.

Независимо от того, какой путь вы выберете, кормление должно быть удобным и для вас, и для вашего малыша.

В первые месяцы жизни малыша молока у мамы обычно вырабатывается больше, чем необходимо для кормления ребенка. В этот период рекомендуется создать так называемый банк грудного молока, т.е. заготовить молоко впрок. Тогда малыш сможет пользоваться всеми преимуществами естественного вскармливания, даже если молока у мамы станет недостаточно, она выйдет на работу или по каким-то иным причинам не будет иметь возможности кормить его непосредственно грудью.

Если вы создаете запас грудного молока на один день, постарайтесь оценить необходимое количество молока, исходя из числа пропущенных кормлений. Например, если вы планируете отсутствовать в течение 10 часов в день, и за это время вы обычно кормили малыша три раза, вам понадобится, как минимум, три порции сцеженного молока. Для длительного хранения грудного молока лучшим способом является глубокая заморозка при -18 градусах.

Система для хранения молока AVENT VIA™

При создании банка грудного молока очень важно, чтобы оно не утратило своих полезных свойств. Не в последнюю очередь качество замороженного молока зависит от емкости, в которой оно хранилось. Наименее удобны стеклянные емкости — они громоздкие и хрупкие. Кроме того, некоторые биологически активные компоненты накрепко прилипают к стеклу и, таким образом, теряются. Последний недостаток, хотя и в меньшей степени, присущ и полиэтиленовым пакетам. Кроме того, при замораживании и хранении молока в пакетах существует опасность, что пакет порвется, и ценное молоко пропадет.

Идеальным материалом для замораживания молока является полипропилен. Именно из полипропилена изготовлены контейнеры AVENT VIA™, удачно сочетающие в себе достоинства одноразовых пакетов для хранения молока с удобством и экономичностью многоразовых принадлежностей для кормления. Контейнеры VIA™ продаются стерильно упакованными и не нуждаются в стерилизации перед первым использованием. Впоследствии вы сами решаете, выбрасывать ли использованный контейнер VIA™ или стерилизовать и использовать снова, контейнеры допускают многократную стерилизацию.

Вы можете сцеживать молоко прямо в контейнер, присоединив его к молокоотсосу ISIS через специальный адаптер. При помощи адаптера к контейнеру присоединяется и соска для кормления. В отличие от одноразовых пакетов, контейнеры VIA™ прочны, устойчивы, компактно размещаются в холодильнике или морозильной камере, их можно ставить один на другой. На внешней поверхности контейнеров есть специальное поле, на котором можно написать дату и время сцеживания, а плотно закрывающиеся крышки предотвращают протекание молока. Объем контейнера VIA™ - 180 мл - удобен для порции молока, достаточной для одного кормления.

Практические советы

• Перед тем, как сцеживать молоко, тщательно вымойте руки и убедитесь, что все принадлежности для сцеживания и хранения молока вымыты и простерилизованы.

• Сцеживайте столько молока, сколько ваш малыш выпивает за одно кормление.

• После сцеживания не забудьте закрыть контейнер и указать дату и время сцеживания.

• Храните сцеженное молоко в основном отделении холодильника, где холоднее, но не на полке в дверце.

• Храните охлажденное сцеженное молоко не более 24 часов, по истечении этого срока молоко должно быть использовано для кормления, заморожено или вылито.

• В морозильной камере (при температуре -18) грудное молоко можно хранить до 3 месяцев. После размораживания молоко должно быть использовано в течение 24 часов. Нельзя замораживать молоко повторно.

• Никогда не добавляйте свежее молоко к уже замороженному. Если вы храните молоко в холодильнике, и в течение дня добавляете новые порции, добавляйте только то молоко, которое было сцежено в стерильный контейнер. Контейнер перед добавлением новой порции следует охладить под струей холодной водопроводной воды. Таким образом молоко можно хранить не более 24 часов, начиная со времени первого сцеживания, после чего его следует немедленно использовать для кормления или заморозить.

Часто задаваемые вопросы

Стоит ли начинать кормление грудью, если я скоро выхожу на работу?

Чем больше времени вы сможете провести с малышом, тем лучше и для него, и для вас. Но даже когда вы выйдете на работу, вы можете кормить ребенка грудью по утрам, вечерам и в выходные, а в остальное время он может получать сцеженное молоко из бутылочки.

Ручной молкоотсос Philips AVENT имитирует естественный ритм, с которым сосет грудь ребенок. Поэтому сцеживание будет максимально физиологичным: молокоотсос отлично стимулирует процесс выделения молока, что продлевает период лактации. Кроме того, молокоотсос Philips AVENT легкий, гигиеничный и удобный в использовании, что позволяет вам затрачивать минимальные усилия при сцеживании, стерилизации и последующем кормлении ребенка. Молоко сцеживается непосредственно в бутылочку Philips AVENT или контейнер VIA™. При кормлении из бутылочки с соской AVENT риск «отказа от груди» минимален. Это возможно благодаря физиологичной фирме соски AVENT. При сосании этой соски ребенок использует технику «глубокого сосания», как и при сосании материнской груди. При таком сосании язык ребенка совершает перистальтические движения -малыш как-бы сцеживает материнскую грудь, чтобы стимулировать выработку и выделения молока. При сосании стандартной соски участвуют другие группы мышц и используется техника, так называемого «поверхностного сосания», когда ребенок совершает сосательные движения при помощи губ и воздействует только на поверхность соска. После стандартной соски малыш и мамину грудь возьмет неправильно.

Набор Philips AVENT ISIS «Деловая мама» содержит все необходимое для поддержания выработки молока, когда вы разлучены с ребенком.

Для хранения и транспортировки сцеженного молока, а также для кормления ребенка, можно использовать комплект, состоящий из Ручного молокоотсоса Philips AVENT ISIS и системы хранения молока VIA™.

Если вы цените удобство и естественность ручного молокоотсоса Philips AVENT ISIS, но предпочитаете более комфортный режим сцеживания, вы можете воспользоваться электронным молокоотсосом Philips AVENT ISIS iQ UNO или Электронным молокоотсосом Philips AVENT ISIS iQ.

Способны ли женщины, имеющие маленькую грудь, кормить ребенка?

Способность женской груди вырабатывать молоко не зависит от ее размера и формы, и кормить своего ребенка грудью может почти каждая женщина, только иногда это получается не сразу. При необходимости посоветуйтесь со своим врачом. Если у вас были трудности с кормлением грудью первого ребенка, со вторым ребенком вам, вероятно, будет легче.

Как подключить к уходу за ребенком других членов семьи?

Кормление - это далеко не все, что требуется маленьким детям: их нужно купать, пеленать, баюкать, развлекать и вывозить на прогулки. Так что если ваши близкие хотят принять участие в уходе за новым членом семьи, дело им всегда найдется. Позже, когда процесс грудного вскармливания наладится, они смогут принять участие и в кормлении: вы можете сцеживать грудное молоко и хранить его в холодильнике, а в ваше отсутствие кто-то из членов семьи будет кормить малыша вашим молоком из бутылочки.

До какого возраста следует кормить ребенка грудью?

Педиатры рекомендуют грудное молоко как наилучшее питание для детей первого года жизни при условии введения прикорма с 6 месяцев. Вы можете кормить малыша грудью так долго, как хочется вам и/или вашему малышу. Коровье молоко детям первого года жизни не рекомендуется, поэтому если вы прекращаете кормить ребенка грудью или сцеженным молоком, вам следует давать ему молочную смесь, предварительно посоветовавшись с педиатром.