Чтобы получить в солярии желаемый оттенок, необходимо знать, как загорать правильно, а именно необходимо знать продолжительность сеанса.
Понятно, что это зависит от многих факторов: от возраста солярия, мощности ламп, срока эксплуатации ламп, но также это зависит и от вашего типа кожи.
Каждый тип кожи реагирует на воздействия ультрафиолетом по-разному. Для территории Беларуси характерно четыре типа кожи.

1.Первый тип. Для этого типа характерна очень светлая кожа, оттенок розоватый, кожа может быть щедро усыпана веснушками, волосы светло-русые или рыжеватые, глаза светло-голубые, светло-серые, зеленые.
Этот тип имеет высокую склонность получить солнечный ожог, стать обладателем загара достаточно сложно и, как правило, загар имеет красный цвет.
Загорать с таким типом кожи не рекомендуется, в данном случае лучше пользоваться автозагарами и, если все таки посещать солярий, то делать это с минимальным количеством минут загара и дополнительно защищать кожу средствами для загара с бронзаторами. В результате, вы не обгорите и, благодаря составу крема, кожа приобретет золотистый оттенок.

2.Второй тип. Обладатели этого типа также имеют светлую кожу, веснушек мало или может не быть совсем, цвет волос от светлого блондина до светлого шатена, глаза также светлые – голубые, серые, зеленые.
Люди со вторым типом кожи чувствительны к воздействию ультрафиолета, поэтому они легко обгорают. Солярий с данным типом кожи лучше посещать 2-3 раза в неделю, обязательно делать двухдневные перерывы между сеансами. Для получения оптимального результата пользоваться солярием можно курсом два раза в год: весной и зимой.

3.Третий тип. Кожа смугловатая или смуглая, веснушки отсутствуют, цвет волос от темно-русого до каштанового, глаза светло карие или серые, склонность к ожогам есть, но не высокая.
Кожа третьего типа к ультрафиолету относится положительно. Загорать можно через день. Курсы для поддержания желаемого оттенка можно проходить 3-4 раза в год.

4.Четвертый тип. Этот тип обладает темным оттенком кожи, волосы и глаза также темные. Обладатели этого типа кожи не склонны к солнечным ожогам, загорают быстро, и полученный загар держится долго.

Кроме данного списка есть отдельная категория,  составленная британскими дерматологами. Эта группа с повышенным риском образования рака кожи.  Люди с такими особенностями должны особенно тщательно относиться к времени своего пребывания на солнце.
 Итак, опасаться солнца особенно необходимо людям с такими признаками:
 - Светлая кожа, которая легко сгорает на солнце и плохо загорает
-  Много веснушек или родинок
 - Светлые глаза и волосы
 - Наличие родственников с раком кожи

 Насторожить должна родинка, ставшая ассиметричной, если у нее изменился цвет и увеличился диаметр. Это может быть признаками меланомы и требует обращения к дерматологу.