Интернациональная группа ученых под руководством Сюзанны Дикельманн, психолога и нейробиолога в университете Любека в Германии, выяснила, что проигрывание знакомых звуков или воспроизведение запахов, когда человек спит, пробуждает воспоминания гораздо лучше, чем те же действия, когда он бодрствует.

Исследование показало, что мозг по-разному обрабатывает воспоминания, когда человек спит и когда он бодрствует, так что теперь новые данные можно будет использовать при терапии, чтобы разрушить плохие воспоминания и заменить хорошими. В процессе исследования группа волонтеров играла в игру, во время которой они должны были запоминать расположение пар карт. Причем одновременно с этим через маску им в нос подавался не слишком приятный запах. После окончания игры часть волонтеров осталась бодрствовать, а часть устроилась поспать на 40 минут. При этом у части волонтеров исследователи активировали воспоминания об игре при помощи запаха. Когда все проснулись, волонтеров снова посадили играть в карточную игру, но немного другую версию, и стали проверять, насколько хорошо они помнят исходное расположение карт.

Исследование показало, что и спавшие, и неспавшие волонтеры, воспоминания которых ученые с помощью запаха не пробуждали, смогли вспомнить около 60% пар. Неспавшие волонтеры с помощью запаха смогли вспомнить и того меньше – 41%. Зато спавшие волонтеры, нюхавшие запах во сне, вспомнили 84% карт.

По мнению сотрудников результаты исследования свидетельствуют о том, что человек может воспринимать звуковую информацию во сне, а также закреплять в памяти те воспоминания, которые ассоциированы с услышанными звуками. Звуковые ассоциации могут быть полезны при проведении бихевиоральной терапии таких расстройств, как депрессия или тревожные состояния.

Напомним, что прошлой весной ученые под руководством Роберта Стикголда, когнитивного нейрофизиолога из Гарвардской школы медицины, США, обнаружили, что люди, которые во время дремоты видят сны о деле, которым только что занимались, получают большую стимуляцию памяти в связи с этим делом, когда просыпаются. Те, кто видит сны о чем-то другом, не получают такого усиленного эффекта.